INTRODUCCIÓN
“El nacimiento de un hijo o
una hija supone un cambio en los distintos aspectos de la vida de la mujer y su
pareja si la tuviese”. La vivencia del embarazo y la llegada del nuevo miembro
a la familia supone un gran reto que las parejas han de afrontar y saber
resolver, buscando aquellas herramientas y estrategias que les permitan hacerlo
de la manera más fisiológica. La Educación Maternal – Paternal, o los Programas
de preparación al Nacimiento se encargan de dotar a las mujeres y sus parejas
de estos recursos que les ayudarán a afrontar con ilusión la vivencia de la
nueva vida”.
La educación maternal prepara
física y psicológicamente a las gestantes y sus parejas para el parto, posparto
y cuidados del recién nacido, aumentando la confianza y reduciendo la ansiedad.
Sus principales beneficios incluyen la adquisición de conocimientos, el fomento
de hábitos saludables, el empoderamiento para tomar decisiones informadas y la
promoción de la lactancia materna.
Aquí se detallan los beneficios
principales:
Preparación para el parto y
posparto: Aumenta la confianza y seguridad, reduciendo el temor y la
ansiedad. Proporciona información sobre el proceso del parto, el puerperio y el
cuidado del recién nacido.
Empoderamiento y decisiones
informadas: Capacita a la mujer y su pareja para participar activamente y
tomar decisiones conscientes sobre su embarazo, parto y crianza.
Salud física y bienestar:
Inculca hábitos de vida más saludables, mejora la funcionalidad del cuerpo de
la embarazada y ayuda a identificar señales de alerta.
Beneficios del recién nacido:
Se asocia a un mayor contacto piel con piel, inicio precoz de la lactancia
materna y mejor mantenimiento de la misma.
Reducción de intervenciones
innecesarias: Puede disminuir las tasas de cesáreas en partos de bajo
riesgo y evitar desplazamientos innecesarios a urgencias.
Apoyo social: Permite
compartir experiencias y dudas con otras parejas, reduciendo el aislamiento.
Las sesiones suelen ser
desarrolladas por matronas y son recomendadas para una experiencia de
maternidad más positiva y segura.
Los Beneficios de la Educación
Maternal se dividen en: Beneficios para la madre y beneficios para el recién
nacido.
BENEFICIOS PARA LA MADRE
La asistencia a cursos de
preparación maternal promueve la aclaración de dudas en relación con el
embarazo, parto y puerperio. Supone además el lugar idóneo para desmitificar
mitos y ritos que han ido perdurando generación tras generación, solventándolos
desde un punto de vista científico.
Promueve la participación más
activa de las mujeres en el parto y tiene un claro beneficio sobre el cuerpo de
la mujer gestante, ya que la asistencia a estas sesiones favorece la
funcionalidad del cuerpo aumentando la elasticidad del mismo con mayor amplitud
de movimientos y percibiendo menores dolores musculares.
Favorece la adquisición de
hábitos higiénico-dietéticos saludables durante la gestación entre los que
destacan, el abandono del hábito tabáquico y del alcohol, el aumento del
consumo de productos lácteos, abandono del consumo de productos potencialmente peligrosos
como el embutido sin congelar o los quesos sin pasteurizar y el aumento del
ejercicio físico.
Según diversos estudios, la
asistencia a estas sesiones de educación maternal, aumenta la satisfacción de
las mujeres con la experiencia del proceso de parto, teniendo vivencias más
positivas y con mayor seguridad a la hora de afrontar la maternidad.
La Sociedad Española de
Ginecología y Obstetricia, califica además la asistencia a las clases preparto
como un “método analgésico no farmacológico de eficacia poco demostrada”.
Quiere decir que el acudir a estas sesiones podría preparar a las mujeres para
un parto menos doloroso. Estas afirmaciones están en entredicho, puesto que
existen otros estudios que concluyen que la participación a las clases de
educación maternal supone un aumento del uso de analgesia epidural respecto a
las mujeres que no acuden.
El establecimiento de amistades y
lazos con mujeres que están en una misma situación, es otro de los beneficios
más reportado por las asistentes, considerando un instrumento útil para
establecer redes de apoyo que pueden perdurar más allá del parto.
El aprender a reconocer los
signos y síntomas de inicio del parto, o los motivos por los que han de acudir
o no al hospital, también es uno de los beneficios más destacables, ya que
disminuyen la carga asistencial en las urgencias hospitalarias evitando desplazamientos
innecesarios.
Está claro que la Humanización de
la asistencia al nacimiento, ha hecho que se produzca una disminución de
intervenciones innecesarias: Se intentan realizar las cesáreas estrictamente
imprescindibles, se evita la realización de episiotomías en la medida de lo
posible, se fomenta la libre movilidad de la mujer durante el parto y el uso de
oxitocina parece estar más limitado. Aun así, existen estudios que aún expresan
asociaciones negativas o anodinas respecto a la asistencia a los grupos de
educación maternal y la presencia de mayor número de desgarros perianales, la
duración de los tiempos de las diferentes etapas del parto o el
aumento/disminución de la instrumentalización o la realización de cesáreas.
Según una revisión Cochrane del 2011 “la asistencia a las clases de preparación
al parto puede reducir las tasas de cesárea en partos de bajo riesgo”
BENEFICIOS PARA EL RECIÉN NACIDO
Las mujeres que acuden a las
clases de Educación Maternal se decantan en mayor medida por la práctica del
contacto “piel con piel”. Esto puede ser debido al reporte de beneficios
explicados durante las diferentes sesiones.
En relación con la Lactancia
Materna, diversos estudios concluyen en que no hay diferencias significativas
en la elección del tipo de lactancia en mujeres que acudieron a las sesiones de
preparación con respecto a las que no. Sin embargo, otras investigaciones
establecieron diversos beneficios entre los que destacan que aquellas gestantes
que acudieron a las diferentes sesiones de educación maternal, al final de ésta
se decantaron en mayor medida por una lactancia materna, además, del inicio
precoz y el mantenimiento del amamantamiento al menos hasta los dos meses de
vida.
No se observaron diferencias
significativas entre el Test de Apgar al nacimiento del bebé al minuto y a los
cinco minutos de vida, ni tampoco en las semanas de gestación a las que se
desencadenó el parto en mujeres que acudieron con respecto a las que no lo
hicieron
OBJETIVOS
·
Dotar a las asistentes y sus acompañantes de los
conocimientos necesarios para que vivan la etapa perinatal de la manera más
positiva posible.
·
Ofrecer apoyo a las gestantes durante esta etapa
de vulnerabilidad resolviendo las dudas planteadas durante las sesiones.
·
Establecer lazos de compañerismo y quizás
amistad entre los asistentes, ya que se encuentran viviendo una misma etapa con
muchos objetivos en común.
·
Exponer los principales cambios que la gestación
supone y cómo solventar los posibles malestares que podrían aparecer.
·
Proporcionar los conocimientos básicos que las
parejas deberían conocer respecto al inicio y establecimiento del parto, el
postparto, y los cuidados esenciales de un recién nacido.
·
Explicar las diferentes formas de alimentación
de un bebé, para que los padres puedan decidir de manera informada y
consensuada el tipo de lactancia que van a querer para su futuro hijo/a.
· Instruir a las mujeres en la realización de un ejercicio suave - moderado, mediante la práctica durante las sesiones de ejercicios de elasticidad, respiratorios y de relajación adaptados al embarazo.
En la alimentación 
En el hogar 
En la ropa y el cuidado personal 
Hábitos ecológicos 
