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sábado, 22 de enero de 2022

MASAJE PERINEAL DURANTE EL EMBARAZO

El suelo pélvico esta formado por un conjunto de músculos y ligamentos cuya función básica es el sostén de los órganos pélvicos (vejiga, uretra, útero, recto y ano). Dichas estructuras permiten tanto mantener la correcta posición de los órganos pélvicos y facilitar sus funciones (micción, coito, parto defecación) como asegurar la continencia urinaria y fecal.

El embarazo y el parto son una de las causas principales de disfunciones del suelo pélvico, como por ejemplo, incontinencia urinaria, incontinencia anorrectal o prolapsos de los órganos pélvicos.

El aumento de peso y la dilatación que sufre el periné durante el embarazo debilitan la musculatura de la zona.

Se considera traumatismo perineal a cualquier tipo de lesión que sucede durante el parto en los genitales, ya sea de forma espontánea (desgarro) o provocada (episiotomía).

La episiotomía consiste en un corte en los tejidos del periné que rodea la vagina. El profesional que atiende el parto lo realiza únicamente en aquellas ocasiones que considera necesario con el objetivo de evitar desgarro con complicaciones.

Algunos de los factores que influyen en la aparición del trauma perineal son el tono y la elasticidad del periné. Estos factores pueden modificarse con técnicas de preparación perineal.




La fisioterapia durante el embarazo y el postparto ayudan a prevenir posibles disfunciones del suelo pélvico tras el parto y favorecen la recuperación de las mismas.

Se recomienda realización de ejercicios de suelo  pélvico durante el embarazo con la finalidad de prevenir alteraciones posteriores como la fisioterapia postparto.

MASAJE PERINEAL

¿Qué es?

Se trata de una medida física preventiva que se realiza en las mujeres embarazadas con el fin de proteger el periné del traumatismo durante el parto. Además ayuda a familiarizarse con la sensación de estiramiento del periné permitiendo su relajación durante el parto. 

Ventajas

Aumento de la elasticidad favoreciendo al circulación sanguínea del periné y facilitando la relajación de este plano muscular durante el parto.

  1. Reducción de la incidencia de episiotomías, desgarros y de dolor postparto.
  2. Promueve el conociendo de la anatomía corporal propia
  3. Permite la participación de la pareja.
  4. Es una técnica fácil de realizar sin efectos perjudiciales para la madre y el feto.
¿Cuándo está indicado?

  1. Su eficacia se ha demostrado si se comienza a realizar a partir de la semana 32-34 y entre 2 y 7 veces a la semana.
  2. La constancia es fundamental para la elasticidad del periné.
  3. La aplicación del masaje puede ser molesta durante la primeras semanas pero irá desapareciendo gradualmente para evitar las molestias se recomienda comenzar la técnica sin forzar movimientos dando tiempo a que los tejidos se habitúen al masaje.
Preparación

  1. Vaciado de la vejiga.
  2. Lavado de manos.
  3. Búsqueda de un lugar cómodo. Puede colocar un espejo delante para visualizar e identificar su anatomía.
  4. Posición semisentada.
  5. Introducción de aceites, lubricantes o cremas.
  6. En caso de realizar un auto masaje, se utilizaran los dedos pulgares. En caso de ser otra persona la que lo realiza usará el dedo índice y el corazón.




¿Como se realiza?

  1. Introducir los dedos pulgares en la vagina 2-3 cm aproximadamente. Hacer una ligera presión hacia el ano.
  2. Realizar un suave movimiento de balanceo de los dedos pulgares, como el de las agujas del reloj (desde la 9 hasta 3 horarias ida y vuelta).
  3. Debe relajar la musculatura abdominal y glútea.
  4. Empujar el perineo hacia abajo, hacia la zona del recto y hacia los lados de la vagina estirando la zona hasta notar sensación de escozor.
  5. Mantener una presión forzada sobre la zona del perineo con los dedos durante 2 minutos o hasta que resulte molesta.
  6. Coger esta zona entre el pulgar y los dedos opuestos y hacer un movimiento oscilante durante 3 o 4 minutos, estirado los tejidos de la vagina, los músculos y la piel del perineo.
  7. Hay que evitar la presión sobre la uretra para prevenir infecciones de orina.
  8. Parar el masaje si aparece dolor.
¿Cuándo debemos evitar su realización?

  1. Cuando haya varices vulvares.
  2. Infecciones vaginales o urinarias.
  3. Otras complicaciones del embarazo.
  4. No está indicado en el caso de cesárea programada ya que no habrá distensión del perineo.
El cuidado durante el embarazo contribuye a unos mejores resultados durante el parto

Recibir información sobre los cambios que se producirán durante el embarazo y el postparto, disponer de unos controles adecuados, el acceso a una alimentación equilibrada, y en general unos hábitos saludables nos ayudaran a gozar del embarazo, parto y crianza en las mejores condiciones.






jueves, 20 de enero de 2022

El asma y tipos

 El asma hace que las vías respiratorias se inflamen y se hinchen, reduciendo la cantidad de aire que puede entrar y salir de los pulmones. Sin embargo, existen varios tipos diferentes de asma y cada uno tiene sus propios detonantes. 

El asma afecta a aproximadamente 9.4% de niños y 7.7% de adultos en Estados Unidos.

En muchos casos, el asma es una afección de por vida que se puede controlar usando medicamentos y evitando los detonantes que causan ataques de asma..

Asma alérgica

  

La medicación puede ayudar a una persona a controlar los síntomas del asma.

El asma alérgica es el tipo más común, afectando a aproximadamente el 60% de las personas con asma en Estados Unidos.

Aproximadamente 8 de cada 10 personas con asma alérgica también tendrán otra afección alérgica, como eccema, rinitis alérgica o alergia a los alimentos.

Ciertos alérgenos en el medio ambiente pueden activar el asma alérgica. Algunos alérgenos comunes incluyen:

  • polen
  • caspa de las mascotas
  • esporas de moho
  • alimentos como leche, huevos y ciertas nueces
  • ácaros del polvo, cucarachas y heces de las cucarachas
  • irritantes en el aire, como humo del tabaco y gases de los automóviles y químicos
  • productos con demasiado aroma, como perfumes.

    Asma no alérgica

    El asma no alérgica, o intrínseca, no requiere un alérgeno para activar un ataque.

    Es menos común que el asma alérgica, con un total de aproximadamente 10% a 33% de todos los casos de asma. Es más probable que aparezca en la adultez y afecte más a las mujeres que a los hombres.Los expertos consideran que el asma no alérgica se desarrolla debido a factores genéticos y ambientales como:
  • frío
  • humedad
  • estrés
  • ejercicios
  • contaminación
  • irritantes en el aire, como humo
  • infecciones respiratorias, como un resfriado, gripe o infección de los senos nasales

    Asma estacional

    En el asma estacional, los síntomas reaparecen en ciertas condiciones o en épocas particulares del año.

    Por ejemplo, una persona con asma estacional puede notar que los síntomas empeoran, o solo se observan, durante:

    • la temporada de fiebre del heno, cuando los niveles del polen están más altos
    • el clima frío o caliente, tormentas eléctricas y cambios repentinos de temperatura
    • los días cuando es peor la contaminación del aire, como días quietos y fríos
    • los meses de invierno, cuando existen más virus de gripe y resfriado alrededor.

      Asma ocupacional

      Las personas con asma ocupacional pueden notar que sus síntomas empeoran mientras trabajan, o que mejoran cuando descansan del trabajo.

      De hecho, hasta el 15% de los casos de asma en Estados Unidos pueden deberse a la exposición por trabajo a químicos de pinturas, aerosoles, insecticidas u otras sustancias dañinas.

      El tiempo que los síntomas tomen en aparecer puede depender del nivel de exposición a estas y otras sustancias. Algunas personas pueden tener un ataque de asma después de una exposición de 24 horas. En otras, puede tomar meses, o hasta años, para que se desarrolle cualquier síntoma.

      Asma inducida por ejercicios

      El asma inducida por ejercicios ocurre cuando los síntomas aparecen durante o inmediatamente después de hacer ejercicio u otra forma de actividad extenuante. Esto puede suceder alrededor de 5 a 20 minutos después del ejercicio.

      Aunque es común experimentar dificultad para respirar después del ejercicio, el asma inducida por ejercicios también puede causar tos, sibilancia y dolor de pecho, que va desde leve a severo.

      Aproximadamente 90% de las personas con asma también experimentan asma inducida por ejercicios, y la mayoría de casos tienen una forma leve que responde bien al tratamiento.

      Los siguientes factores también pueden empeorar los síntomas del asma inducida por ejercicios:

      • piscinas con cloro
      • exposición a aire contaminado mientras corres o conduces bicicleta al aire libre
      • aire frío y seco mientras patinas en hielo o juegas hockey
      • aire cálido y húmedo mientras haces yoga con calor

        Asma difícil de controlar

        Aunque el asma difícil de controlar no es un subtipo o diagnóstico aceptado, algunas personas consideran que sus síntomas son más difíciles de controlar.

        Estos síntomas pueden suceder frecuentemente, o la persona puede tener ataques de asma fatales.

        Existe una diversidad de motivos por los que puede ser difícil controlar el asma, incluyendo:

        • tener otra afección médica subyacente, como enfermedad cardíaca o diabetes
        • fumar o estar con frecuencia en entornos con humo
        • no tomar el medicamento correctamente, a las horas correctas o en la dosis correcta

          Asma severa

          El asma severa, o el asma frágil, afecta a aproximadamente el 4% de todos los adultos con asma.

          Los expertos consideran que el asma es severa cuando los síntomas no mejoran con los medicamentos estándar. Es probable que las personas con asma severa:

          • tengan más ataques de asma que las personas con asma leve a moderada
          • pasen más tiempo en el hospital como resultado de su asma
          • tomen tabletas de esteroides por períodos prolongados
          • Los síntomas del asma severa son los mismos que los del asma leve a moderada, pero pueden ser mucho más intensos. Algunas veces, también pueden ser fatales.

            Tratamiento

            Las opciones de tratamiento para el asma  pueden variar dependiendo de los síntomas y cómo una persona responde a ciertos medicamentos.

            Sin importar el tipo, las personas generalmente pueden controlar el asma en forma efectiva con los tratamientos adecuados.

            Consultar con un especialista del asma y tomar los medicamentos correctamente puede ayudar a una persona a vivir una vida plena y activa.

            Actualmente, los médicos están usando anticuerpos monoclonales para mejorar los síntomas asociados con el asma severa. Este tipo de tratamiento también puede reducir la dosis de esteroides que las personas necesitan tomar, lo que puede conducir a una mejor calidad de vida.

jueves, 13 de enero de 2022

HIRSUTISMO

 

                                                               HIRSUTISMO





Es una afección en las mujeres que resulta en un crecimiento excesivo de vello oscuro o grueso en un patrón similar al de los hombres: cara, pecho y espalda.

Con el hirsutismo, el crecimiento extra de vello a menudo se debe al exceso de hormonas masculinas (andrógenos), principalmente testosterona.

Los métodos de cuidado personal y las opciones de tratamiento eficaces están disponibles para las mujeres que desean tratar el hirsutismo.

SÍNTOMAS:

El hirsutismo es un vello corporal rígido u oscuro, que aparece en el cuerpo donde las mujeres no suelen tener vello, principalmente en la cara, el pecho, la parte inferior del abdomen, la cara interna de los muslos y la espalda. La gente tiene opiniones muy variadas sobre lo que se considera excesivo.

Cuando los niveles altos de andrógenos causan hirsutismo, otros signos pueden presentarse con el tiempo, un proceso llamado virilización. Los signos de virilización podrían incluir lo siguiente:

-Engrosamiento de la voz

-Calvicie

-Acné

-Disminución del tamaño de los senos

-Aumento de la masa muscular

-Agrandamiento del clítoris

Si crees que tienes demasiado vello grueso en la cara o el cuerpo., habla con tu médico sobre las opciones de tratamiento.

El exceso de vello facial o corporal suele ser un síntoma de un problema médico de fondo. Es posible que te deriven a un médico especialista (endocrino, dermatólogo...)

CAUSAS:

.Síndrome de ovario poliquístico. Esta afección, que suele comenzar con la pubertad, causa un desequilibrio de las hormonas sexuales. Con el tiempo puede provocar un crecimiento excesivo de vello, períodos irregulares, obesidad, infertilidad y múltiples quistes en los ovarios.

.Hiperplasia suprarrenal congénita. Esta afección hereditaria se caracteriza por la producción anormal de hormonas esteroides, incluidas cortisol y andrógeno, por parte de las glándulas suprarrenales.

.Síndrome de Cushing. Esto ocurre cuando el cuerpo está expuesto a niveles altos de la hormona cortisol. Puede presentarse a partir de las glándulas suprarrenales que producen demasiado cortisol o por tomar medicamentos como la prednisona durante un período prolongado.

.Tumores. En raras ocasiones, un tumor que segrega andrógenos en los ovarios o en las glándulas suprarrenales puede causar hirsutismo.

. Medicamentos. Algunos medicamentos pueden causar hirsutismo. Estos incluyen el minoxidil, el danazol que se utiliza para tratar a mujeres con endometriosis, la testosterona y la dehidroepiandrosterona (DHEA).Si tu pareja usa productos tópicos que contienen andrógenos, tú también puedes verte afectada por el contacto piel a piel.

A menudo el hirsutismo ocurre sin causa identificable.

FACTORES DE RIESGO:

.Antecedentes familiares. Varias afecciones que causan hirsutismo son hereditarias, como la hiperplasia suprarrenal congénita y el síndrome de ovario poliquístico

.Origen. Las mujeres de ascendencia mediterránea, del Oriente Medio y del sur de Asia son más propensas a tener más vello corporal sin causa identificable que otras mujeres.

.Obesidad. Ser obeso causa un aumento en la producción de andrógenos, lo que puede empeorar el hirsutismo.

COMPLICACIONES:

Algunas mujeres se sienten cohibidas por tener vello no deseado. Algunas sufren depresión. Además, aunque el hirsutismo no causa complicaciones físicas, la causa de fondo de un desequilibrio hormonal sí puede.

Si tienes hirsutismo y periodos irregulares, podrías tener el síndrome de ovario poliquístico, el cual puede inhibir la fertilidad. Las mujeres que toman ciertos medicamentos parar tratar el hirsutismo deben evitar el embarazo debido al riesgo de defectos congénitos.

PREVENCIÓN:

Por lo general, no es posible prevenir el hirsutismo. Si embargo, bajar de peso si tienes sobrepeso podría ayudar a reducirlo, particularmente si tienes síndrome de ovario poliquístico.

DIAGNOSTICO:

Analítica de sangre para ver ciertas hormonas, incluidas testosterona y hormonas similares a la testosterona, podrían ayudar a determinar si los niveles elevados de andrógenos están causando el hirsutismo.

Examen de abdomen y pélvico para buscar la presencia de algún tumor.

TRATAMIENTO:

Si no hay signos de trastorno endocrino no es necesario. Para las mujeres que si necesitan o buscan tratamiento, esto puede implicar una rutina de autocuidado para el vello no deseado y la prueba con diversas terapias y medicamentos.

MEDICAMENTOS:

Si los métodos de cosméticos o de cuidado personal de depilación no han funcionado, se puede poner medicamentos que por lo general tardan hasta 6 meses que el ciclo de vida promedio de un folículo piloso, antes de que veas una diferencia significativa en el crecimiento del cabello.

Estas son algunas opciones de medicamentos:

.Anticonceptivos orales. Las píldoras anticonceptivas y otros anticonceptivos hormonales, que contienen estrógeno y progestina, tratan el hirsutismo cuando la causa es la producción de andrógenos. Los anticonceptivos orales son un tratamiento común para el hirsutismo en mujeres que no quieren quedar embarazadas.

.Antiandrógenos. Estos tipos de medicamentos impiden que los andrógenos se adhieran a sus receptores en el cuerpo. A veces se prescriben después de seis meses con anticonceptivos orales o estos no han sido eficaces.

El antiandrógeno más usado para tratar el hirsutismo es la espironolactona. Los resultados son modestos y tardan al menos 6 meses. Debido a que estos medicamentos pueden causar defectos congénitos, es importante usar anticonceptivos para no quedar embarazada mientras se tomen.

.Crema tópica. La eflornitina es una crema específicamente para el vello facial. Se aplica directamente en la zona afectada de la cara dos veces al día. Ayuda a retardar el crecimiento del cabello nuevo pero no elimina el cabello existente. Se puede usar con terapia de láser para mejorar la respuesta.

PROCEDIMIENTOS:

Los métodos de depilación cuyos resultados pueden durar más tiempo y que pueden combinarse con terapia médica, son:

.Terapia con láser: Se trata de un rayo de luz altamente concentrada sobre la piel para dañar los folículos pilosos y evitar que el vello crezca (fotodepilación). Es posible que necesites varias sesiones. Para las personas cuyo vello no deseado es negro, castaño o castaño rojizo, la fotodepilación suele ser una mejor opción que la electrólisis.

Las personas con piel bronceada o de pigmentación oscura tienen un mayor riesgo de sufrir los efectos secundarios de ciertos láseres, incluidos el oscurecimiento o la aclaración de sus tonos de piel habituales, ampollas e inflamación.

.Electrolisis. Este consiste en insertar una pequeña aguja en cada folículo piloso. La aguja emite un pulso de corriente eléctrica para dañar y eventualmente destruir el folículo. Es posible necesitar varias sesiones. Para las personas con cabello rubio o blanco natural, es una mejor opción.

Es eficaz pero puede ser dolorosa. Una crema anestésica esparcida sobre la piel antes del tratamiento puede reducir la incomodidad.

ESTILOS DE VIDA Y REMEDIOS CASEROS:

Los métodos de cuidado personal como los siguientes eliminan o reducen temporalmente la visibilidad del vello facial y corporal no deseado. No hay prueba de que la autodepilación del vello lleve aun crecimiento más abundante.

.Quitar el vello con pinzas. Es un buen método para eliminar algunos pelos sueltos, pero no es útil para eliminar una gran área de vello. El pelo quitado con pinzas suele volver a crecer. Este método de depilación se puede realizar con pinzas pequeñas, hilos finos u otros dispositivos para este fin..

.Afeitado. Es rápido y económico, pero es necesario repetirlo regularmente.

.Depilación con cera. Implica aplicar cera tibia en la piel don de crece el vello no deseado. Una vez que la cera se endurece, se tira de esta para separarla de la piel y eliminar el vello. Es una forma de eliminar vello de una gran área, pero puede arder temporalmente y a veces causar irritación y enrojecimiento de la piel.

.Depilación con sustancias químicas. Se aplica en la piel afectada donde disuelven el vello. Estos productos están disponibles en una variedad de formas, como gel, crema o loción. Pueden irritar la piel y causar dermatitis. Se necesita repetir regularmente.

.Decoloración. Aclara el color del vello, haciéndolo menos notorio, en personas con piel clara. Los productos para la decoloración que generalmente contienen peróxido de hidrógeno, pueden causar irritación de la piel.




domingo, 9 de enero de 2022

MAMOGRAFÍA, ¿POR QUÉ SE COMPRIME LA MAMA?

 



La mamografía es un procedimiento radiográfico que se realiza como parte del Programa de Detección Precoz del Cáncer de Mama. Se realiza en mujeres a partir de los 45 años hasta los 70, a no ser que haya antecedentes de riesgo que se realizaría con anterioridad, y con una periodicidad de 2 años.

 

Su propósito es detectar la aparición de un cáncer de mama con anterioridad a la presencia de síntomas, reduciendo la afectación, mejorando el pronóstico y aumentando la calidad de vida.

 

Una mamografía es un proceso sencillo, seguro y eficaz, pero que puede resultar molesta su realización y muchas mujeres se preguntan porque es necesario comprimir tanto el pecho para realizar esta técnica. Para poder explicar esto tenemos que volver a la infancia y recordar un poco de física y química.

 

Las mamografías son radiografías que se realizan en las mamas. Para realizar una radiografía se utiliza la emisión de rayos X.

 

Toda la materia, incluido el cuerpo humano, está compuesta por unos elementos inapreciables llamados átomos, que se componen de electrones, neutrones y protones. Cuantos más electrones tienen más densos son los materiales.

Si volvemos a la infancia, recordaremos esa odiada tabla periódica que tenia tantos elementos y que tanto nos costaba aprender. Pues en ella se representan todos los elementos que componen la materia del que menos electrones tiene al que más. Siendo el hidrógeno (H) el primer elemento de la tabla periódica y el que menos electrones tiene, y con ello es el que menos densidad tiene, al último elemento de dicha tabla, oganesón, que presenta mayor numero de electrones.

 


Volviendo a la radiografía, cuanto más electrones, más denso, más rayos X absorbe la materia, y mejor se ve en la radiografía. Por ello el hueso, que es más denso, se ve más blanco en la radiografía. Por el contrario, cuanto menos electrones, menos denso, no absorbe los rayos X y por lo tanto se dispersan en el ambiente y distorsionan la radiografía, como  en los pulmones que se ve más oscuro.

 

Además, si es poco denso para mejorar la imagen hay que aumentar el tiempo de exposición y el voltaje aumentando la exposición del paciente a la radiación.

 

Las mamas no tienen hueso, su composición es material graso principalmente por lo que absorben pocos rayos X y la imagen se ve más distorsionada, por lo que es necesario comprimir la mama, aumentando así la densidad del pecho y ver una imagen más nítida que al no comprimirlo y pudiendo visualizar la presencia de tumores, además de reducir el tiempo de exposición y el voltaje, disminuyendo el nivel de radiación que incide sobre el paciente.

 

Los rayos X son ondas electromagnéticas que pueden alterar la materia pudiendo se nocivos para la salud, por ello existen programas de garantía de calidad que buscan la manera de reducir el nivel de radiación al mínimamente necesario para obtener una imagen con suficiente calidad, y una de esas formas de obtener todos los beneficios posibles para el paciente es, en el caso de la mamografía, comprimiendo la mama.

 

Otra pregunta muy común es si se puede realizar mamografías si se tienen implantes mamarios, y la respuesta es que sí. Para ello utilizan una técnica llamada Eklund,  donde se empuja el implante hacia atrás contra la pared del tórax, traccionando hacia delante y comprimiendo la mama.

miércoles, 5 de enero de 2022

SÍNTOMAS MÁS COMUNES DE LA MENOPAUSIA

Se define menopausia natural o fisiológica como el cese de forma permanente de la menstruación que se encuentra determinado de forma retrospectiva tras amenorrea de 12 meses seguidos sin causas patológicas (1,3). Esto causa una disminución de los niveles de estrógenos como resultado de la insuficiencia ovárica progresiva.

La experiencia climatérica es un acontecimiento que será vivido por todas las mujeres, pero es única para cada mujer y puede estar influenciada por factores hereditarios, socioculturales, el estilo de vida y hábitos tóxicos

Los síntomas más frecuentes son:

Sistema cardiovascular:

Los síntomas vasomotores (VMS) son los más habituales, especialmente sofocos y sudoración nocturna. Los sofocos afectan al 75% de las mujeres. Se producen tras un desajuste en el funcionamiento de las estructuras del sistema nervioso (SN), que se encargan de regular el control de la temperatura y los vasos sanguíneos. Suelen durar entre 30 segundos hasta 5 minutos. Comienza con sensación de calor, seguido de aumento de temperatura, enrojecimiento y sudoración, terminando con escalofríos. Por otra parte, tiene lugar un aumento del riesgo de enfermedad cardiovascular debido a que los estrógenos afectan al corazón mediante la capacidad de influir en el nivel de colesterol en sangre. Por tanto, la disminución de estrógenos producida en el hígado favorece que disminuya el colesterol ligado a lipoproteínas de alta intensidad (HDL) o también llamado “colesterol bueno” y del catabolismo ligado a lipoproteínas de baja densidad (LDL) o “colesterol malo”. Encontramos también una mayor resistencia a la insulina. Los estrógenos además favorecen de forma indirecta la vasodilatación.

Sistema reproductor:

Las irregularidades en los ciclos menstruales suceden en el 90% de las mujeres. Suelen durar unos 4 años hasta completarse los 12 meses de amenorrea. La ausencia de sangrado se produce ante la falta de producción de hormonas sexuales, al no estimular el crecimiento y maduración del endometrio, el cual se desprende y se elimina como sangrado.

Sistema metabólico:

Durante esta etapa se produce una mayor acumulación de grasa debido a la alteración de la distribución de la grasa y a una disminución de la tasa metabólica basal (TMB). Esta ganancia de peso provoca mayor riesgo a nivel cardiovascular, así como accidentes cerebrovasculares y diabetes mellitus.

Sistema musculoesquelético:

Debido al inicio de la menopausia, encontramos un alto riesgo de desarrollo de osteoporosis, así como de sufrir fracturas óseas aumentando la prevalencia según la duración hormonal y la edad de la mujer. Llamamos osteoporosis a la enfermedad esquelética sistémica que se caracteriza por una masa ósea baja, alteración de la microarquitectura y un deterioro en el tejido óseo. Esto provoca que el hueso se vuelva más frágil de lo normal y más susceptible a sufrir una fractura.

Cambios psicosociales:

Durante la menopausia tiene lugar una disminución de los niveles de serotonina que se asocian a alteraciones en el estado de ánimo, labilidad emocional, ansiedad, irritabilidad, estado depresivo, alteración del patrón del sueño, fatiga o pérdida del impulso. Los síntomas depresivos van a ampliar la experiencia negativa del climaterio, y estos serán aumentados por los síntomas VMS.

Sistema genitourinario:

Se van a producir cambios a nivel de los labios, vagina, uretra, vejiga, clítoris y vestíbulo. No solo se limita al aspecto de los genitales, sino que también podemos encontrar otro tipo de síntomas como sequedad, ardor e irritación; problemas sexuales tales como disminución de la libido, molestias, dolor y falta de lubricación, reportados por la mayoría de las mujeres de mediana edad asociándose con episodios de angustia; aparte de síntomas urinarios como disuria o infecciones de manera recurrente.