Durante el embarazo, hay muchas
cosas que puede hacer para mantenerse usted y su bebé saludable. Éstas incluyen
recibir atención prenatal regular, comer sano y mantenerse activa. Pero también es muy
importante evitar sustancias que puedan ser dañinas para usted y su bebé, como
el tabaco, el alcohol y las drogas.
Tabaco
Fumar durante el embarazo expone a su bebé a la nicotina, monóxido de carbono y muchas otras sustancias químicas
dañinas. La nicotina no solo es un peligro para su salud, sino que también
puede dañar el cerebro y los pulmones de su bebé en desarrollo. El monóxido de
carbono puede impedir que el feto obtenga suficiente oxígeno.
Si fuma durante el embarazo, aumenta el riesgo de que
su bebé nazca demasiado pequeño, demasiado temprano o con defectos
de nacimiento. Durante el primer año de vida, existe un mayor
riesgo de que su bebé muera por síndrome de muerte súbita del
lactante (SMSL). Y más adelante en la vida, es más probable que su
hijo tenga problemas de salud, como asma y obesidad.
Otros productos de tabaco, incluyendo cigarrillos electrónicos, también contienen nicotina y no
son seguros para usar durante el embarazo. Y algunos de los saborizantes que se
usan en los cigarrillos electrónicos pueden ser dañinos para los bebés en
desarrollo.
También se recomienda evitar el humo de segunda mano, el que posee algunos de los mismos
riesgos que fumar durante el embarazo.
Alcohol
No existe una cantidad conocida de alcohol que sea
segura para beber durante el embarazo y mientras intenta quedar embarazada.
Todos los tipos de alcohol son igualmente dañinos, incluyendo todas las
variedades de vinos y la cerveza. Los riesgos de beber durante el embarazo
incluyen problemas con el crecimiento del bebé en desarrollo y trastornos del espectro alcohólico fetal. Esta es una
afección de por vida que puede causar una combinación de problemas físicos, de
comportamiento y del aprendizaje.
Drogas ilegales
El uso de drogas ilegales durante el embarazo, como
la cocaína, las metanfetamina y
las drogas de club, puede provocar problemas tanto a usted como
a su bebé. Pueden causar bebés con bajo peso al nacer, defectos de nacimiento o
un aborto espontáneo. Es más probable que su hijo tenga
discapacidades del aprendizaje y del desarrollo. Y si se inyecta drogas, corre el riesgo de
contraer VIH. El VIH puede transmitirse a su bebé durante
el embarazo.
Uso indebido de medicamentos recetados
El uso indebido de medicamentos
recetados también puede ser dañino. El uso indebido puede incluir
tomar más de la dosis recetada o tomarla con mayor frecuencia, usarla para
drogarse o tomar los medicamentos de otra persona. Los posibles efectos del uso
indebido de un medicamento durante el embarazo dependen del medicamento que
esté mal utilizando.
Opioides
Un tipo de sustancia que es motivo de preocupación
durante el embarazo son los opioides. Los opioides
incluyen fuertes analgésicos recetados como oxicodona, hidrocodona, fentanilo y
tramadol. La droga ilegal heroína también es un opioide. Tomar opioides durante el embarazo puede causarle
problemas a usted y a su bebé. Los riesgos incluyen defectos de nacimiento,
parto prematuro, pérdida del bebé y síndrome de abstinencia neonatal. Este
síndrome causa síntomas de abstinencia en los recién nacidos.
Si tiene dolor y su profesional de la salud le sugiere
tomar opioides recetados durante el embarazo, primero converse sobre los
riesgos y beneficios con el proveedor. Luego, si ambos deciden que necesita
tomar los opioides, pueden trabajar juntos para tratar de minimizar los
riesgos.
Cannabis (marihuana)
El cannabis (marihuana) es otra droga
que podría ser dañina para su bebé. Algunas investigaciones muestran que el
consumo de cannabis durante el embarazo está relacionado con problemas de
desarrollo en niños y adolescentes. Aunque se necesita más investigación, lo
más seguro es dejar de usarlo si está embarazada. Los Centros para el Control y
la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. recomiendan que las personas
eviten consumir cannabis durante el embarazo.
Obtenga ayuda
Si está embarazada y consume alguna de estas sustancias, hable con su profesional de la salud. Juntos, usted y su proveedor pueden encontrar el tratamiento adecuado para ayudarle a dejar las sustancias
